अर्सला खान

सोशल मीडियावर कधी कोण रातोरात स्टार बनेल, हे अजिबात सांगता येत नाही. कालपर्यंत पूर्णपणे अज्ञात असलेले अनेक चेहरे एका व्हायरल व्हिडिओमुळे अचानक प्रसिद्धीच्या झोतात येतात. पाहता पाहता त्यांचे लाखो फॉलोअर्स होतात. अशाच काही नव्याने उदयाला आलेल्या आणि अत्यंत प्रेरणादायी काम करणाऱ्या ‘ज्ञात-अज्ञात’ इन्फ्लुएन्सर्सची यशोगाथा आम्ही 'नोन - अननोन' (Known - Unknown) या नव्या मालिकेतून तुमच्यासमोर आणत आहोत. या मालिकेतील पहिली कहाणी महिलांसाठी एक भक्कम व्यासपीठ उभ्या करणाऱ्या डॉ. प्रिया आहूजा यांची…

हरिद्वारच्या गल्ल्यांमध्ये आता केवळ भक्तीचाच नव्हे, तर आत्मविश्वासाचाही एक नवा सूर ऐकायला मिळतो. या मोठ्या बदलाच्या केंद्रस्थानी डॉ. प्रिया आहूजा आहेत. त्यांनी फिटनेसला केवळ शरीरापुरते मर्यादित ठेवले नाही. त्यांनी त्याला एका जीवनशैलीचे रूप दिले आहे. त्यांचा 'कर्मा वेलनेस सेंटर' हा उपक्रम आज अनेक महिलांसाठी एक सुरक्षित आणि प्रेरणादायी ठिकाण बनला आहे. स्वतःचे आरोग्य आणि आत्मबल नव्याने घडवू पाहणाऱ्या महिला येथे मोठ्या संख्येने येतात.

हरिद्वारच्या कनखल भागात हे सेंटर आहे. पहिल्या नजरेत हा एक अगदी साधा फिटनेस स्टुडिओ वाटतो. पण तुम्ही आत पाऊल ठेवताच तिथले वातावरण पूर्णपणे वेगळे जाणवते. तिथे कोणताही दिखावा नाही. कसल्याही स्पर्धेचा ताण नाही. तिथे फक्त स्वतःला अधिक चांगले बनवण्याची एक प्रामाणिक धडपड दिसते. भिंतींवरील प्रेरणादायी वाक्ये, संगीताची हलकी धून आणि सरावात मग्न असलेल्या महिला या जागेला खऱ्या अर्थाने जिवंत करतात.

आयुष्य आपल्याला तेच धडे शिकवते, जे आपण नेहमी टाळत असतो. डॉ. प्रिया आहूजा 'आवाज द व्हॉईस'शी बोलताना एक अत्यंत महत्त्वाची गोष्ट सांगतात. "आपण स्वतः एखाद्या प्रसंगातून गेल्यावरच आपल्याला खऱ्या अर्थाने त्या गोष्टीची जाणीव होते," असे त्या म्हणतात.

आई होण्याच्या प्रवासात त्यांना अनेक अडचणी आल्या. त्यावेळी एका मोठ्या पोकळीने त्यांना घेरले होते. हे केवळ एक वैयक्तिक दुःख नव्हते. तो एक असा प्रश्न होता, जो दररोज त्यांच्या मनात घुमत होता. पण याच वळणावर त्यांनी हार मानण्यास स्पष्ट नकार दिला.

त्यांनी आपल्या दुःखाला स्वतःची कमजोरी बनू दिले नाही. त्यांनी त्याचे रूपांतर एका मोठ्या ताकदीत केले. त्यांनी फिटनेसचा मार्ग निवडला. हळूहळू ही निवड त्यांची सवय बनली. मग तिचे रूपांतर एका वेगळ्याच ध्येयवेडेपणात झाले आणि शेवटी तीच त्यांची ओळख बनली.

शरीरासोबतच त्यांनी आपल्या मनालाही साधायला सुरुवात केली. योग त्यांच्यासाठी केवळ आसनांपुरता राहिला नाही. ती एक मोठी साधना बनली. आज त्याच डॉ. प्रिया आहूजा दोन मुलांच्या अत्यंत आनंदी आई आहेत. त्यांच्या हसण्यात एक वेगळेच समाधान दिसते. प्रत्येक संघर्षाने त्यांना खूप काही शिकवले आहे. प्रत्येक अश्रूने त्यांना अधिक मजबूत बनवले आहे, याची मोठी साक्ष त्यांचा चेहरा देतो.

डॉ. प्रिया आहूजा यांचा प्रवास एखाद्या प्रेरणादायी कथेपेक्षा अजिबात कमी नाही. त्या एक प्रशिक्षित फिजिओथेरपिस्ट आहेत. यासोबतच त्यांनी योगामध्ये पदव्युत्तर शिक्षण पूर्ण केले आहे. स्वतःचे ज्ञान आणि अनुभव एकत्र करून त्यांनी एक उत्तम व्यासपीठ तयार केले. तिथे शरीर आणि मन या दोन्हींचा योग्य समतोल साधला जातो. फिटनेस हे केवळ वजन कमी करण्याचे साधन नाही. तर तो स्वाभिमान आणि मानसिक मजबुतीचा एक मोठा मार्ग आहे, यावर त्यांचा ठाम विश्वास आहे.

२०२२ मध्ये त्यांच्या नावावर 'गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रेकॉर्ड'ची मोठी नोंद झाली. डॉ. प्रिया यांनी 'अष्टावक्रासन'सारखे अत्यंत कठीण योगासन सलग साडेतीन मिनिटे टिकवून ठेवले. हे यश मिळवणे अजिबात सोपे नव्हते. यामागे त्यांची अनेक वर्षांची कठोर मेहनत, शिस्त आणि स्वतःवरचा अढळ विश्वास दडलेला होता.

या जागतिक विक्रमाने त्यांना केवळ ओळखच मिळवून दिली नाही. तुमचे इरादे मजबूत असतील, तर एक सामान्य महिलाही असाधारण यश मिळवू शकते, हे त्यांनी संपूर्ण देशाला सिद्ध करून दाखवले. त्यांची ही मोठी कामगिरी देशभरातील अनेक महिलांसाठी एक मोठी प्रेरणा बनली आहे.

कर्मा वेलनेस सेंटरचे सर्वात मोठे वैशिष्ट्य म्हणजे ते पूर्णपणे महिलांसाठी समर्पित आहे. तिथे सर्व वयोगटातील महिला येतात. त्यात गृहिणी, विद्यार्थिनी आणि नोकरदार महिलांचाही समावेश असतो. प्रत्येकीच्या गरजा वेगवेगळ्या आहेत. पण स्वतःला अधिक उत्तम बनवणे, हे सर्वांचे एकच समान ध्येय असते.

तिथे क्रॉसफिट, योग, झुम्बा, स्पिनिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डिओ आणि रिफॉर्मर पिलेट्स यांसारखे अनेक वर्ग चालवले जातात. प्रत्येक क्लास असा तयार केला आहे, की तो शरीरासोबतच मनालाही एक नवी ऊर्जा देतो.

हरिद्वारसारख्या जुन्या विचारांच्या शहरात महिलांसाठी सुरक्षित फिटनेस सेंटर उभारणे सोपे काम नव्हते. तिथे आजही पारंपारिक विचारांची मुळे खूप घट्ट रुजलेली आहेत. पण त्यांनी हे मोठे आव्हान सहज पेलून दाखवले. कठीण काळ आपल्याला मोडण्यासाठी नाही, तर मजबूत बनवण्यासाठी येतो, हीच मोठी शिकवण त्यांची कथा आपल्याला देते. आपण हार मानली नाही, तर कोणत्याही संकटावर नक्कीच मात करता येते.

डॉ. प्रिया यांची काम करण्याची पद्धत खूप वेगळी आहे. त्या प्रत्येक सदस्याला वैयक्तिक पातळीवर समजून घेण्याचा प्रयत्न करतात. महिलांची शारीरिक स्थिती, त्यांचा दिनक्रम आणि ध्येय लक्षात घेऊनच त्यांना योग्य प्रशिक्षण दिले जाते.

याच कारणामुळे तिथे येणाऱ्या महिला केवळ तंदुरुस्त होत नाहीत. तर त्यांचा आत्मविश्वासही खूप वाढतो. अनेक महिलांनी तिथे आल्यावर आपल्या आयुष्यात एक अत्यंत सकारात्मक आणि मोठा बदल अनुभवला आहे.

आज कर्मा वेलनेस सेंटर केवळ एक फिटनेस स्टुडिओ राहिलेला नाही. तर ती एक मोठी चळवळ बनली आहे. स्वतःला वेळ द्यायला शिकलेल्या महिलांची ती एक उत्तम गोष्ट सांगते. या महिलांनी स्वतःच्या आरोग्याला पहिले प्राधान्य दिले आहे.

मजबूत शरीरासोबतच मजबूत मनही तितकेच गरजेचे आहे, हे त्यांनी चांगलेच ओळखले आहे. डॉ. प्रिया आहूजा यांचा हा उपक्रम येणाऱ्या काळात आणखी मोठी भूमिका बजावू शकतो. कारण तो केवळ फिटनेस शिकवत नाही, तर आत्मनिर्भरता आणि आत्मविश्वासाचा मोठा धडाही देतो. हरिद्वारची ही अत्यंत प्रेरणादायी कथा हळूहळू इतर शहरांपर्यंतही नक्कीच पोहोचेल, अशी मोठी आशा आहे.